Telesno in duševno zdravje sta neločljivo povezana. Zato vam na enem mestu ponujamo celostno podporo pri skrbi za vaše zdravje, dobro počutje in kakovost življenja. S povezovanjem masaž, psihosocialnega svetovanja, osebnega trenerstva, športne priprave in prehranskega svetovanja vam pomagamo pri vaših težavah, sprostitvi, premagovanju vsakodnevnih obremenitev ter doseganju vaših osebnih ciljev.
Vsak posameznik je edinstven, zato je tudi naš pristop prilagojen vam, vašim potrebam in življenjskim izzivom. Vzemite si čas zase. Poskrbite za svoje telo, um in dobro počutje.
Verjamemo, da resnično dobro počutje zahteva harmonijo med optimalno telesno pripravljenostjo, dobrim duševnim zdravjem in čustvenim blagostanjem. Skozi leta predanosti trdemu delu smo združili kvalitetne storitve na ključnih področjih človeškega življe.
V našem centru gre za kombinacijo kvalitetnega in strokovnega znanja, zavezanosti k skrbi za posameznika in dobrega ugleda. Zavedamo se, da samo vrhunske in kakovostne storitve vodijo v trajnost uspeha. Prednost naših storitev je prav v našem načinu dela, kjer posameznika obravnavamo individualno s strokovnim pristopom. Storitve izvajamo v Šentvidu - Ljubljana in v prostorih Športnega centra Millenium - BTC.
Naš cilj je posamezniku ponuditi celostno podporo pri skrbi za zdravje, izboljšanju počutja ter doseganju osebnih ciljev. Vsak človek je edinstven, zato naš pristop temelji na razumevanju posameznikovih potreb, strokovnosti, zaupanju in individualno prilagojeni obravnavi.
Storitve:
Masaže in telesna sprostitev
Z različnimi masažnimi tehnikami pomagamo pri sproščanju mišične napetosti, regeneraciji, pri športnih poškodbah, zmanjševanju občutka stresa in izboljšanju telesnega počutja. Masaža je priložnost, da se ustavimo, sprostimo in namenimo čas svojemu telesu.
Duševno zdravje in psihosocialno svetovanje
Življenjske spremembe, stres, tesnoba in osebne stiske lahko pomembno vplivajo na naše počutje. S strokovnim psihosocialnim svetovanjem oziroma kognitivno vednjskim psihoterapevtskim pristopom posameznikom nudimo podporo pri razumevanju lastnega doživljanja, razvijanju učinkovitejših strategij spoprijemanja in krepitvi psihološke prožnosti.
Osebno trenerstvo in športna priprava
Gibanje je pomemben del zdravega in kakovostnega življenja. S prilagojenim pristopom pomagamo pri razvoju telesne pripravljenosti, izboljšanju gibalnih sposobnosti, doseganju osebnih ciljev ter pripravi rekreativnih in športno aktivnih posameznikov.
Prehransko svetovanje in podpora zdravim navadam
S posamezniku prilagojenim prehranskim svetovanjem pomagamo pri oblikovanju uravnoteženih prehranskih navad, podpori športni zmogljivosti in doseganju osebnih ciljev. Poudarek je na praktičnih rešitvah, ki jih je mogoče vključiti v vsakdanje življenje.
Naš pristop
V Centru terapij ne iščemo univerzalnih rešitev, temveč prisluhnemo posamezniku in njegovim potrebam. Verjamemo v povezovanje telesnega gibanja, sprostitve, duševnega zdravja in zdravih življenjskih navad. Skrb zase ni razkošje, temveč pomemben del kakovostnega življenja. Ne glede na to, ali si želite sprostitve, boljše telesne pripravljenosti, podpore pri duševnih obremenitvah ali pomoči pri doseganju osebnih ciljev, smo tukaj, da vas na vaši poti podpremo.
Pri nas svetujejo in opravljajo delo izobraženi kadri iz Fakultete za šport, Fakultete za uporabne družbene študije, Zdravstvene fakultete - fizioterapija ter drugih strokovnih izobraževalnih programov. Naša ekipa je zavezana k stalnemu izobraževanju za zagotovitev profesionalne rasti. Tako v sklopu naših programov nudimo različne strokovne storitve z najnovejšimi znanstvenimi dognanji.
Center terapij – prostor, kjer se srečajo skrb za telo, duševno ravnovesje in boljše počutje.
Več o naših programih in storitvah si lahko ogledate pod rubriko "Programi".
Ustanovitelj Damjan Verhovc, profesor šporne vzgoje in magister psihosoc. svetovanja